ЛЕТО: программа эмоциональной грамотности у детей

НКО «Светлица» реализует в 2018-2019 гг. программу по развитию эмоциональной грамотности для детей при поддержке Фонда президентских грантов.
Мы обратили внимание, как сложно ребенку выразить то, что он чувствует. А понимать, рассказать, прожить свои чувствах очень важно, и взрослому, и тем более ребенку.

Важно как можно раньше заметить, что приносит дискомфорт или обиду. И сразу что-то сделать, чтобы снять напряжение. Родителям нужно чаще говорить с детьми о том, что они чувствуют: расстроился, разозлился, обидно, стыдно, радует, приятно и т.д..

Для ребенка важно, что мама и папа замечают, признают, понимают их чувства, и сами тоже чувствуют. Хорошо, если получается рассказать и взаимно поддержать друг друга. Этот навык адекватного высказывания своих чувств, состояний и умение заботиться о своей душе очень пригодится растущему человеку.

Не стоит запрещать какие-то чувства, надо учить заранее понимать и принимать эмоции. Поймать на беспокойстве, раздражении, объяснить что это, поговорить и не доводить до истерики, гнева, ярости. Родители могут подарить ребенку и умение справляться с собой и огромную палитру эмоциональных красок.

Давайте уйдем от «нормально» — «не нормально»! Давайте пустим в свою жизнь нежность, трепет, восторг, предвкушение!